Budini in frullatore: quattro ricette semplici, profumate e ideali per ogni occasione
I budini in frullatore rappresentano una soluzione estremamente pratica per preparare dolci soffici e aromatici senza ricorrere a tecniche elaborate. Grazie alla rapidità della frullatura e alla consistenza omogenea che si ottiene, queste ricette sono perfette per la colazione, la merenda o per accompagnare un tè pomeridiano. In questa guida completa vengono proposte quattro varianti: budino all’arancia, al cioccolato, al limone e alla mela. Ognuna di queste ricette sfrutta ingredienti semplici, passaggi essenziali e la comodità del frullatore per ottenere un risultato sempre morbido, equilibrato e ricco di profumo.
L’articolo è interamente dedicato alle ricette dei budini in frullatore e offre indicazioni, consigli utili e varianti, mantenendo un linguaggio naturale e facilmente leggibile anche da dispositivi mobili.
Parola chiave principale: budini in frullatore
Perché preparare budini in frullatore
I budini in frullatore sono ideali per chi desidera ottenere dolci soffici senza necessità di impastare a lungo. La frullatura permette di scomporre rapidamente gli ingredienti freschi, incorporare aria in modo naturale e ottenere un composto omogeneo che cuoce in maniera uniforme. Queste ricette sono versatili, adatte anche a principianti e facilmente personalizzabili con spezie, glasse o aromi di agrumi.
Tra i principali vantaggi dei budini in frullatore:
- procedimento rapido
- pochi utensili necessari
- consistenza soffice garantita
- possibilità di utilizzare frutta fresca
- ricette perfette per l’uso quotidiano
Ricetta del budino all’arancia in frullatore
Il budino all’arancia in frullatore è una preparazione profumata e morbida. L’utilizzo dell’intera arancia, compresa la scorza, permette di ottenere un sapore intenso e naturale.
Ingredienti
- 2 arance medie (una con scorza e una senza, private dei semi)
- 3 uova
- 1 tazza di zucchero
- mezzo bicchiere di olio di semi
- 2 tazze di farina autolievitante
(oppure farina 00 con due cucchiai di lievito per dolci) - un pizzico di sale

Preparazione
- Taglia le arance eliminando i semi. Inseriscile nel frullatore insieme alle uova, allo zucchero e all’olio. Frulla fino a ottenere un composto molto liquido e uniforme.
- Trasferisci la miscela in una ciotola e aggiungi gradualmente la farina e il sale, mescolando con una spatola fino a ottenere un impasto liscio.
- Versa il composto in uno stampo imburrato e infarinato.
- Cuoci in forno statico a 180 °C per circa quarantacinque minuti.
- Lascia raffreddare completamente e, se lo desideri, cospargi di zucchero a velo o ricopri con una glassa all’arancia.
Il risultato è un dolce con un aroma intenso e piacevolmente agrumato, ideale per accompagnare bevande calde.
Ricetta del budino al cioccolato in frullatore
Il budino al cioccolato in frullatore è una versione dal gusto pieno e dalla consistenza umida. La frullatura permette di amalgamare perfettamente cacao, latte e ingredienti liquidi, assicurando un impasto cremoso.
Ingredienti
- 3 uova
- 1 tazza di zucchero
- mezzo bicchiere di olio di semi
- tre quarti di tazza di latte
- 1 tazza di cacao amaro
(oppure mezza tazza di cacao e mezza di zucchero extra) - 2 tazze di farina autolievitante
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
Preparazione
- Inserisci nel frullatore le uova, lo zucchero, l’olio, il latte, il cacao e la vaniglia. Frulla per alcuni secondi fino a ottenere un composto uniforme.
- Versa il tutto in una ciotola e incorpora la farina poco alla volta, mescolando delicatamente per non perdere la sofficità.
- Trasferisci il composto in uno stampo da budino leggermente imburrato.
- Cuoci in forno statico a 180 °C per circa quarantacinque minuti.
- Quando è ancora tiepido puoi coprirlo con una glassa di cioccolato fuso e un po’ di latte per un effetto lucido e morbido.
Il budino risulta compatto, ricco e piacevolmente umido, perfetto per chi ama i dolci al cioccolato.
Ricetta del budino al limone in frullatore
Il budino al limone in frullatore si caratterizza per il profumo fresco degli agrumi e per una consistenza molto morbida. È ideale per chi cerca un dolce leggero e aromatico.
Ingredienti
- 3 uova
- 1 tazza di zucchero
- mezzo bicchiere di olio di semi
- succo e scorza di un limone
- 1 tazza di latte
- 2 tazze di farina autolievitante
Preparazione
- Frulla insieme uova, zucchero, olio, succo e scorza di limone fino a ottenere una miscela liscia.
- Aggiungi il latte e frulla ancora pochi secondi.
- Trasferisci il composto in una ciotola e incorpora la farina mescolando con delicatezza.
- Versa l’impasto in uno stampo imburrato.
- Cuoci a 180 °C per circa quarantacinque minuti.
Una volta freddo, puoi preparare una semplice glassa con zucchero a velo e succo di limone per esaltare la nota agrumata.
Ricetta del budino alla mela in frullatore
Il budino alla mela in frullatore è una preparazione casalinga, morbida e naturalmente dolce. Le mele vengono frullate con gli ingredienti liquidi per ottenere un impasto cremoso.
Ingredienti
- 2 mele medie con buccia, private dei semi
- 3 uova
- 1 tazza di zucchero
- mezzo bicchiere di olio di semi
- mezzo bicchiere di latte
- 2 tazze di farina autolievitante
- 1 cucchiaino di cannella (opzionale)
Preparazione
- Frulla le mele insieme a uova, zucchero, olio e latte fino a ottenere un composto liscio e aromatico.
- Trasferisci la miscela in una ciotola e incorpora la farina e la cannella, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
- Versa in uno stampo imburrato e infarinato.
- Cuoci a 180 °C per circa quarantacinque minuti.
- Per un risultato più scenografico, puoi aggiungere fettine di mela con zucchero e cannella sulla superficie prima della cottura.
Il budino alla mela ha un sapore delicato e una consistenza umida, perfetto per colazioni o merende.
Consigli per ottenere budini in frullatore sempre soffici
Per mantenere i budini in frullatore morbidi e ben lievitati è utile seguire alcuni accorgimenti:
- non frullare eccessivamente dopo l’aggiunta della farina
- utilizzare stampi ben imburrati e infarinati
- preriscaldare sempre il forno
- evitare l’apertura del forno durante la cottura
- lasciare raffreddare su una griglia per evitare condensa
Questi passaggi contribuiscono a un risultato uniforme e a una consistenza ariosa.
Valore nutrizionale e approfondimenti
I budini in frullatore sono dolci calorici e vanno consumati con moderazione. Possono fornire energia utile per la colazione grazie all’apporto di carboidrati e uova. Per approfondire gli aspetti nutrizionali è possibile consultare le tabelle del Ministero della Salute:
https://www.salute.gov.it
Ulteriori informazioni sulla composizione degli alimenti sono disponibili attraverso i documenti del CREA:
https://www.crea.gov.it
FAQ sui budini in frullatore
Perché il budino non cresce?
La mancata lievitazione può dipendere da lievito inattivo o da un eccesso di frullatura dell’impasto dopo l’aggiunta della farina.
Posso usare oli diversi?
Sì, ma è preferibile un olio dal sapore neutro per non coprire gli aromi principali.
È possibile sostituire la farina autolievitante?
Si può utilizzare farina 00 aggiungendo lievito per dolci in quantità adeguate.
Come evitare che il dolce si asciughi troppo?
È utile controllare la cottura con uno stecchino e non prolungare il tempo oltre il necessario.
Posso aggiungere glasse o decorazioni?
Sì, sono consigliate glasse agli agrumi, al cioccolato o zucchero a velo per completare la preparazione.
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Conclusione
I budini in frullatore sono dolci versatili, ricchi di gusto e incredibilmente semplici da preparare. Con pochi ingredienti e un metodo pratico è possibile ottenere risultati eccellenti, adatti a ogni occasione. Le quattro ricette proposte offrono alternative aromatiche e variegate, perfette per sperimentare in cucina e portare in tavola dolci sempre diversi ma accomunati dalla stessa caratteristica: essere soffici, profumati e immediatamente apprezzati.