Peperone verde: benefici, valori nutrizionali e modi per consumarlo
Il peperone verde è un ortaggio spesso sottovalutato, ma rappresenta un vero e proprio superfood quotidiano grazie alla sua ricchezza di nutrienti e alla versatilità in cucina. Inserirlo nella dieta significa apportare vitamine, antiossidanti e fibre utili per rafforzare il sistema immunitario e sostenere il benessere generale. Proprietà nutrizionali del peperone verde Tra le verdure…