Supplì alla Romana: La Ricetta Originale del Cuore Filante
I supplì alla romana sono un’autentica delizia della cucina romana, apprezzata per la sua croccantezza esterna e il cuore filante di mozzarella. 🍚🍅 Questi piccoli bocconcini di riso, con un ripieno ricco e goloso, sono perfetti per ogni occasione, dal pranzo alla cena, fino agli aperitivi con amici. 😋 Con un po’ di pazienza, preparerai un piatto che farà felici tutti, grandi e piccini! 🎉
📝 Ingredienti (per circa 12 supplì)
- Riso Carnaroli: 250 g 🍚
- Carne macinata mista (manzo e maiale): 200 g 🥩
- Passata di pomodoro: 300 ml 🍅
- Brodo vegetale: 400 ml 🍲
- Vino bianco: 50 ml 🍷
- Burro: 30 g 🧈
- Parmigiano Reggiano grattugiato: 40 g 🧀
- Mozzarella (preferibilmente fiordilatte): 200 g 🧀
- Uova: 2 🥚
- Pangrattato: q.b. 🍞
- Olio di semi di arachidi (per friggere): 1 l 🛢️
- Olio extravergine d’oliva: 2 cucchiai 🫒
- Sale e pepe: q.b. 🧂

👩🍳 Preparazione
1. Preparare il ragù
- In una padella capiente, scaldare l’olio extravergine d’oliva e aggiungere la cipolla tritata. Soffriggere fino a quando la cipolla non diventa dorata. 🌰
- Unire la carne macinata e farla rosolare bene, fino a che non cambia colore. 🔥
- Sfumare con il vino bianco e lasciare evaporare. 🍷
- Aggiungere la passata di pomodoro, salare, pepare e cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti. 🍅
2. Cuocere il riso
- In una casseruola, portare a ebollizione il brodo vegetale. 🥣
- Unire il riso al ragù preparato e cuocere come un risotto, aggiungendo il brodo poco alla volta fino a che il riso non è cotto. 🍚
- A fine cottura, mantecare con il burro e il parmigiano grattugiato. 🧈🧀
- Lasciare raffreddare completamente il composto per circa un’ora, affinché si rapprenda. ❄️
3. Formare i supplì
- Una volta che il composto è freddo, prelevare una piccola porzione di riso e formare una cavità al centro. 🥄
- Inserire un cubetto di mozzarella all’interno del riso e richiudere il tutto, modellando il composto in forma cilindrica. 🧀
- Continuare fino a esaurimento degli ingredienti. 🔄
4. Panare i supplì
- Sbattere le uova in un piatto fondo. 🥚
- Passare ogni supplì prima nell’uovo sbattuto, poi nel pangrattato, assicurandosi che siano ben ricoperti. 🍞
5. Friggere i supplì
- Scaldare abbondante olio di semi di arachidi in una padella profonda a 180°C. 🛢️
- Friggere i supplì pochi alla volta, girandoli fino a doratura uniforme. 🌟
- Scolare i supplì su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso. 🍽️
💡 Consigli e Varianti
- Riso: Utilizzare il riso Carnaroli o Vialone Nano per un risultato perfetto, poiché questi tipi di riso rilasciano l’amido necessario per una consistenza cremosa. 🍚
- Mozzarella: È importante che la mozzarella sia ben sgocciolata, altrimenti il supplì potrebbe risultare troppo umido. 🧀
- Panatura doppia: Per una croccantezza extra, puoi ripetere il passaggio nell’uovo e nel pangrattato. 🍞
- Cottura alternativa: Se non desideri friggere, puoi cuocere i supplì in forno a 200°C per circa 20 minuti, girandoli a metà cottura. 🔥
- Versione vegetariana: Sostituire la carne con verdure grigliate come melanzane, zucchine e peperoni. 🌱
🍽️ Come Servire
- Antipasto: Servi i supplì come antipasto durante un pranzo o una cena romana. 🍽️
- Aperitivo: Accompagna i supplì con un bicchiere di vino bianco secco o un cocktail leggero. 🍸
- Street food: Ideale per essere mangiato come cibo da strada, magari accompagnato da un’insalata fresca. 🥗
❓ Domande Frequenti
Posso preparare i supplì in anticipo?
Sì, puoi preparare i supplì, panarli e conservarli in frigorifero per alcune ore prima di friggerli. 🔄
Posso congelare i supplì?
Sì, i supplì possono essere congelati crudi. Prima di friggerli, è consigliabile lasciarli scongelare in frigorifero per alcune ore. ❄️
Qual è la differenza tra supplì e arancini?
La principale differenza è nella forma e nel ripieno: i supplì sono cilindrici e tradizionalmente contengono ragù e mozzarella, mentre gli arancini sono conici e possono avere vari ripieni, come carne, piselli o formaggio. 🧀
🧑🍳 Conclusione
I supplì alla romana sono una delizia irrinunciabile, perfetta per un pranzo, una cena o uno spuntino goloso. 🍴 Con la loro croccantezza esterna e il cuore filante, sono un piatto che non può mancare nella tua cucina. Prepararli a casa è un’esperienza che ti farà sentire come un vero chef romano. Buon appetito! 😋