Torta Caprese: il capolavoro al cioccolato da Capri
Un viaggio tra leggenda e gusto: oggi scopri la Torta Caprese, quella dal cuore morbido e dal fuori croccante, nata per caso su uno dei panorami più iconici del Sud Italia. Un dolce senza glutine, intenso, elegante e perfetto per ogni occasione. Qui te la raccontiamo, arricchita di consigli utili per realizzarla alla perfezione.
Scopri anche la nostra versione della ciambella all’arancia e yogurt per un altro momento di dolce relax!
Storia & Origini
Le radici della Torta Caprese affondano negli anni ’20 sull’isola di Capri. La leggenda narra che, nella fretta di preparare un dolce alle mandorle per ospiti stranieri, un cuoco dimenticò la farina. Il risultato? Una torta umida e intensa, che conquistò tutti.
Da quel “errore felice” nacque un simbolo della pasticceria campana — un dolce che oggi viene apprezzato in tutto il mondo.
Perché questa torta è speciale
- Senza farina: perfetta per chi segue una dieta senza glutine.
- Consistenza unica: crosta leggera, cuore morbido e umido.
- Ingredienti semplici e raffinati: mandorle, cioccolato, burro, uova e zucchero.
- Facile da personalizzare: ottima base per tante varianti creative.
Ogni fetta racconta la magia di Capri: intensità, morbidezza e raffinatezza in un solo morso.
Ingredienti 🧺
- 🍫 200 g cioccolato fondente (almeno 65 %)
- 🧈 150 g burro
- 🥚 5 uova (separa tuorli e albumi)
- 🍬 150 g zucchero
- 🌰 200 g mandorle tritate finemente
- 1 cucchiaio di cacao amaro
- Un pizzico di sale
- Zucchero a velo per decorare

Preparazione passo-passo
Sciogliere cioccolato e burro
In un pentolino a bagnomaria (oppure nel microonde), sciogli delicatamente il burro insieme al cioccolato. Il composto dovrà risultare liscio e omogeneo. Lascia intiepidire.
Unire tuorli e zucchero
In una ciotola, monta i tuorli con lo zucchero finché diventano chiari e spumosi. Aggiungi il cioccolato fuso, le mandorle tritate e il cacao. Mescola fino a ottenere un composto uniforme.
Montare gli albumi
In un’altra ciotola monta gli albumi a neve ben ferma con un pizzico di sale. Questo passaggio renderà la torta leggera e soffice.
Incorporare gli albumi
Unisci delicatamente gli albumi montati al composto di cioccolato, mescolando con movimenti dal basso verso l’alto per non smontarli.
Infornare
Versa l’impasto in uno stampo da 22–24 cm imburrato e spolverizzato con cacao. Cuoci in forno statico preriscaldato a 180°C per 35–40 minuti. La superficie dovrà risultare asciutta, mentre il cuore resterà umido.
Raffreddare e decorare
Lascia intiepidire la torta per circa 10 minuti, quindi sformala e lasciala raffreddare completamente. Prima di servire, spolvera con zucchero a velo.
Trucchi & consigli
- Lievitazione naturale: è il montaggio degli albumi a conferire volume alla torta.
- Cioccolato di qualità: scegli un cioccolato fondente di almeno il 65% di cacao.
- Mandorle tostate: tosta leggermente le mandorle per un aroma più intenso.
- Controllo della cottura: la torta deve restare umida al centro.
- Aromi: puoi aggiungere un cucchiaio di rum o liquore per un tocco in più.
- Conservazione: si conserva perfettamente sotto campana per 4 giorni, oppure può essere congelata.
Varianti & sostituzioni
- Con rum o liquore: aggiungi 2 cucchiai di rum scuro o liquore a scelta.
- Al limone e cioccolato bianco: sostituisci il cacao e il cioccolato fondente con cioccolato bianco e aggiungi scorza di limone.
- Mandorle e nocciole: unisci metà mandorle e metà nocciole per un gusto più complesso.
- Versione più morbida: aggiungi un cucchiaino di fecola di patate per maggiore sofficità.
- Vegetale: burro sostituibile con olio di cocco; uova sostituibili con un mix di tofu, farina di ceci e cremor tartaro.
- In versione cupcake: versa l’impasto in stampini da muffin e cuoci per circa 20 minuti.
Come servire & abbinamenti
- Servi la Torta Caprese tiepida con gelato alla vaniglia, panna montata o frutti rossi.
- Ottima anche a colazione con il caffè, oppure a fine pasto accompagnata da un vino dolce.
- Decorala con scorze d’arancia candita o mandorle intere per un effetto scenografico.
FAQ – Domande frequenti
Qual è la consistenza ideale?
Crosta sottile e leggermente croccante, con interno umido e morbido. La prova stecchino deve lasciare qualche briciola.
Posso aggiungere rum?
Sì, l’aggiunta di rum o altro liquore esalta il gusto del cioccolato.
Serve davvero montare bene gli albumi?
Sì, il montaggio accurato degli albumi è essenziale per ottenere la giusta leggerezza.
La ricetta è adatta a celiaci?
Sì, la torta è naturalmente senza farina e quindi perfetta per chi non può assumere glutine.
Si può congelare?
Certamente. Ti consiglio di porzionarla e di avvolgerla bene in pellicola prima di congelarla.
Conclusione
Ecco la tua Torta Caprese: elegante, intensa e irresistibile. Provala per stupire i tuoi ospiti o per concederti un momento di dolce piacere.
Hai provato questa ricetta? Lascia un commento e raccontaci la tua esperienza. Se ti è piaciuta, condividila con chi ama il cioccolato e i dolci della tradizione italiana! 🍫✨