Un dolce delizioso in 10 minuti, senza forno, senza gelatina, senza farine, mi fa impazzire!
Un dolce delizioso in 10 minuti, senza forno, senza gelatina, senza farine, mi fa impazzire!
Cercare un dolce per preparare, senza usare il forno, la gelatina o la farina? Basta guardare! Abbiamo la soluzione perfetta per rallegrarvi in soli 10 minuti.
Ingredienti:
- 2 banane mature
- 4 cucchiaini di cacao in polvere
- 3 cucchiaini di burro di arachidi
- 1 cucchiaio di sciroppo d’acero (o miele)
- Un pizzico di sale
- Noci, mandorle o noci di cocco grattugiate da riempire (facoltativo)
Istruzioni:
- Sbucciare le banane e tagliarle a fette.
- In un frullatore, aggiungere banane, cacao in polvere, burro d’arachidi, sciroppo d’acero e un pizzico di sale.
- Mescola tutto finché non avrà una consistenza liscia e crema.
- Versare la preparazione in piccoli ramequin o verrine.
- Si sieda in frigorifero per qualche minuto in modo che il dessert prenda un po’ di coerenza.
- Prima di servire, spargere con noci, mandorle o cocco grattugiato per il tocco finale.
Ecco, il vostro dolce è pronto! Ora potete trattare le vostre papille gustative con facilità, senza inutili sforzi e soprattutto senza i vincoli del forno, della gelatina o della farina. Si diverta a questo piacere in soli 10 minuti.
